Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến, gây không ít phiền toái. Bên cạnh điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, chế độ ăn uống hợp lý với thực phẩm kháng viêm giúp hạn chế cơn đau và cải thiện sức khỏe xương khớp. Dưới đây là những nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung:

✅ Chỉ dùng các bài thuốc dân gian khi trẻ sốt nhẹ (37.5°C - 38.5°C). ✅ Nếu trẻ sốt trên 38.5°C, cần theo dõi sát sao, có thể kết hợp thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ. ✅ Trẻ sốt cao trên 39°C kéo dài, có dấu hiệu co giật, mệt lả, khó thở, cần đưa đến cơ sở y tế ngay!

Lê hấp tắc gừng là một bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng để trị ho, giảm đờm và làm dịu cổ họng, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh hoặc ẩm ướt. Công thức này kết hợp giữa lê, tắc (quất) và gừng – những nguyên liệu có tác dụng kháng viêm, làm ấm cơ thể và hỗ trợ hệ hô hấp.

Bài Thuốc Dân Gian Chữa Bệnh Dạ Dày Hiệu Quả Trong Y Học Cổ Truyền

Hiện nay, Hà Nội ghi nhận nhiều ca mắc cúm nặng. Trước tình hình này, một chuyên gia đã đưa ra cảnh báo.